人生何があるかわかりません。

突然の病気

突然のリストラ

突然の事故や事件に巻き込まれる

よかれと思った行動が他人を傷つけてしまい、思わぬトラブルに

どうして、私はこんな目に遭わなくてはならないのか？

これまで他人に迷惑をかけないように生きてきた

時にはがまんして

時には譲って

時には自分を後回しにして

こんなにがんばってきたのに、なぜ？

ここで、がんばってきた自分をまず、たくさん、たくさん褒めてあげる。

次に、ここに分かれ道があります！

なぜ？なぜ？の先を、人や環境に原因を据えて、なぜのスパイラルから抜け出せないパターン。

なぜ？なぜ？と考えることをやめて、なかったことにして、追いやって放置するパターン。

なせ？なぜ？の先を、これは何に気づけと言われているのか？とそこにメッセージ性を見出して、自分と向き合っていくパターン。

まずは、分かれ道があることに気づくこと。

そこからは、自分で選んでいいと気づくこと。

選んだ先は自分の責任で受け入れること。

物事は目に見えている部分（顕在意識）と目に見えない部分（潜在意識）が常にそこにあります。そして、目に見えている部分は結果で、目に見えない部分に原因があります。

結果を変えるには、原因を変える必要があるのです。

自己犠牲は世間では「美しき姿」として賞賛されることもあるけれど、

その代償は結局誰も、本人すら幸せにしてくれない、と、私は思っています。

自己犠牲でやってきたことは、臨界点を超えたとき、

「こんなにやってあげたのに、こんなにがんばってきたのに・・・」

そんな気持ちを　誰かにぶつけることになってしまう。

まずは自分を大切にしてあげること。自己中心的になるのと、自分の本質的な望みの声を聴いて行動するのは、全く別のこと。自分のハートの思いが違うはず。

それを指標に

私は何がしたいの？　どうしたいの？　

そういう時間て、創らないと、なかなかとれていない。

立ち止まることって、実は近道が見つかるかも！

2019.01