夢を叶える呼吸法　明日からはじまります！

ここ２日程の寒い雨の日々。桜も散ってしまった樹々もありますね。

日本では「はじまり」の月、４月。　

我が家では長男が社会人１年生の春となり、気分も新たにはじまりました。

そんなはじまりの４月に、「夢を叶える呼吸法！」のライブ配信をはじめます。

毎週火曜日、６：００～６：２０　の朝活スタイルです。

早起きは三文の徳！　

度々このメルマガに登場する私の祖母の口癖でもありました。

心と身体の健康法って色々あるけれど、

誰でも

いつでも

どこでも

できるのが　呼吸法

生と死

心と身体

交感神経と副交感神経

随意運動と不随意運動

この真ん中にあるのが

呼吸。

呼吸を制するものは

人生を制する

なんて言われます。

一緒に朝活からスタートしませんか？

「夢を叶える呼吸法」
2022年4月5日（火）より
毎週火曜日　朝　6:00~6:20　

You Tubeチャンネルでの生配信です！

視聴は時間になったらこちらのURLから👇

※You tube画面上のリマインド設定をクリックしておくと、当日にGoogleさんからリマインドしてくれます！

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