大丈夫という意識の持ち方

今日は全国的に雨模様。

湿気も増えてきたこの時期、家の中だけにいるとジメジメした気分になりますが、

一歩外に出てみると、緑の濃さが増し、草花はイキイキとしています。

特に雑草！　庭の小さな畑に急に雑草が増えてきました。

以前は雑草が生える→抜かないと草ぼうぼうになる→面倒くさい　だったのですが、

雑草にも役割があり、その強い根っこで土を耕してくれているし、畑全体の水分を保ってくれている　ということを知り、敵視しなくなったら、野菜と雑草が共存するようになってきました。

いつも最善のことしか起きていない、と思えると、何でもうまく回りはじめるのですね・・・。

さて、今日のテーマの「大丈夫」という意識の持ち方について。

「私たちが体験する現実は、自分が創り出している」という視点については、

言い換えると、私たちは※思い込みの上に生きている、ということもできます。

※思い込み＝潜在意識に書き込まれていること

もしも思ったとおりの現実ではない！と感じている場合は、何が起きているの？

ということになりますね。

それは、こうなりたい！ああなりたい！と顕在意識で思っていることでなく、

潜在意識に書き込まれていることが現実となっているのですね。

そして、今日の「大丈夫」という意識ですが、

これも何か問題に直面しているとき、不安で仕方なく、

「大丈夫、大丈夫」と念仏のように唱えているとします。

それは、大丈夫でない状態が肯定されていて、不安や恐れを握りしめていることになり、

それを埋めるために、自分の力だけで何とかしよう、もっている知識や情報を使って対応しよう、としてきたのがこれまでの私たち。

でも、これからは、その「枠」の外に出たところにある、直感力やインスピレーションが湧いてくる、無限の可能性の領域に意識のチャンネルを合わせて、そこで感じる『大丈夫』を信頼していくとよいです。

この『大丈夫』の意識でいると、誰かのサポートが入ったり、環境が急に変わったり、助けてもらえるような展開になったり、自分ひとりの力では起こり得ないことが次々と起こってきます。

そして、何より、自分の気持ちが常にリラックスできていることに気づくはず。

身体もゆったりとして、表情も柔らかく、しなやかな感じになるでしょう。

だから、周囲の助けも入りやすくなります。

そして、何が起こっても最新、最善のことしか起きない　という信頼感ももてると、

更に力が抜けて、トラブルとは無縁の状況になっていきます。

まずは、あなたがそんな意識を持てるようになるど、必ず周囲に伝播していきます！

５月末の満月以降、心の奥底にしまってあったネガティブな思いが浮上してきている、そんなことをよく耳にします。

既にこれまで自分に向き合ったきた、色んな探求もしていきた、それなのに苦しい・・・

そんな方のために、現在、６月２１日までの限定で、感情のクリアリング単発セッションやってます！

気づき、軽やかに生きるヒント、そんなお話をつづっています・・・

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【きむら晶子プロフィール】

夫と3人の子ども（高校生、大学生）がいる。 大学生の頃、南仏に留学。ヨーロッパ各地を列車で旅する。 国際機関に就職し、そこでのキャリアを積んでいくことを夢みていたが、 結婚を選び、退職し、インドに赴任する夫のもとへ。 以来、18年間にインド、ニューヨーク、アトランタと日本を数年ごとに往来する生活。 横浜在住中、子どものための英語教室を開催。 子どもは楽しく、伸び伸びできる環境であれば学習能力が高まることを実感。 外の世界が広がる一方で、自分を理解してもらえない、認めてもらえない夫婦・家庭環境に苦しみ、 専業主婦＝稼げない自分には価値がないという深く、暗い思いや、私は何のために生まれてきたのか？という思いに長年ひきづっていた。 癒しを求めて精神世界を探求し、ヒーリング、自然療法、野口整体、食と農業にも興味を持ち、 横浜、アトランタの専業農家でボランティアをしながら、自然に還る生活スタイルが人間も地球も元気にし、 可能性を広げてくれることを体感する。 2016年からフルタイムの仕事に就き、ワーキングマザー、サラリーマン生活の苦労を知る。 感情に向き合うことにより、夫婦関係、親子関係が一転し、感謝と幸福に満ちた世界を体験しはじめる。 海外生活、母、教育者、地域活動、食育、自然学、会社員あらゆる経験や立場をもって 2017年より感情カウンセラーとして活動をはじめる。 現在は感情にフォーカスしながら、ヒーリング・呼吸法・誘導瞑想を取り入れたセッションで本質的な自分を取り戻し、自由な人生を応援サポートする人生最適化カウンセラーとして活動しています。 2020年より、子ども達が伸び伸び成長できる社会を創るために、ありのままの自分で生きたい大人を増やすことを目指した、「響き合う子育てラボ」で子育て応援活動も開始。